在一座名叫A市的大学，一场突如其来的悲剧打破了本应平静的校园生活。岑颜，一名承受着心理障碍困扰的女孩，突然被卷入了一桩离奇的案件之中。她的闺蜜陈婉被发现死于自杀，而作为好友的她在得知消息后，内心的恐惧和怀疑像潮水般涌来。在她的梦中，正是她亲手将刀插入了陈婉的腹部，醒来后的恐惧和无助让岑颜无处遁形。
案发之后，岑颜的生活彻底被改变。在接受警方调查时，她承受着周围人异样的眼光，尤其是身边的同学们不时将怀疑的目光投向她，她几乎变成了校园的“替罪羊”。她的好友陈静出于对她的担忧，试图安慰她，但岑颜始终无法撇清心中的疑虑与恐惧：难道她真的是精神失常，现实与幻觉已然混淆？在接下来的几天里，不断侵扰着她的恐惧成为了无法摆脱的梦魇。
随着案件的深入，岑颜发现自己不仅要面对梦中的噩梦，更要直视那些看似平常却充满阴影的日常生活。每当夜幕降临，她的心中便充满不安，伴随着来不及思考的直觉与疑问。就在此时，一个名叫江言的心理学教授回归校园，他的出现让岑颜的世界再次颤动。曾经的恋人，现在的心理医生，江言身上的神秘和优雅不断吸引着岑颜，她渴望从他那里得到安全感，抑或是解答她心中的种种疑虑。
然而，噩梦并未就此结束。岑颜再度做梦，梦中出现的身影与片段越发诡异，她的心灵被困在记忆的漩涡中。再加上神秘的纸条和温暖的连衣裙的出现，让她对现实感到愈发迷茫。事件的真相似乎逐渐浮出水面，但在这之间的是狂潮般的怀疑与不安。面对现实与梦境交错的重重压力，岑颜必须在即将崩溃的边缘寻找出路。
故事在岑颜与江言的关系中不断深化，他们之间复杂的情感交流，充满了过往影响下的纠葛。江言似乎也在与岑颜的相处中经历着自己职业操守与个人情感的撞击。两人的相互依赖到底是救赎还是重蹈覆辙，这段关系始终悬浮在不安的气氛之中。
随着越来越多的梦境和恐惧侵袭，岑颜开始思考，她究竟是在追寻真相，还是在寻找一条逃避现实的路。朋友的背叛、失去后的绝望，以及无尽的怀疑交织在一起，构成了她心灵深处无法抹去的阴影。更让她心慌的是，手机上出现的一条令人不安的陌生信息，她与陈婉的命运似乎被无形的手操控着。
在面对自身心理创伤与梦境的混淆、恐惧与现实的对抗时，岑颜必须做出选择。她是继续逃避，还是勇敢面对那潜藏在她内心深处的秘密？这其中的真相终究是解脱，还是毁灭的开始？接下来的故事将揭示岑颜在极限困境中的选择与心路历程，更多未知的谜团正等待着她去揭开，等待着她去解答的又是怎样的命运？
