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为什么人在下雨天睡得很香?网友:大自然实在是太奇妙了

时间:2019-05-12 15:31:21        来源:

 

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天气变化无常,可能今天还是大热天,明天你就得穿上棉袄;上一刻还是晴空万里,下一刻就是大雨纷飞。每个人的想法也不尽相同,有的人喜欢大太阳天,有的人喜欢下雨天。然而为什么人在下雨天睡得很香呢?科学家说出答案后,不少网友表示:大自然真的很奇妙。

首先,下雨天时,雨点淅淅沥沥地打在屋檐、窗户地方,会发出很多“滴滴答答”的声音,可能你在做事情比如看书的时候,你会觉得这些声音听着很烦人,但你若是在睡觉,那么这种声音里面所含的白噪声对我们睡眠是有保护作用的。白噪声虽说也算是一种噪音,但这种噪音不会对我们的脑电波产生太大干扰,相反,它能掩盖别的噪声,这样一来,人们就能得到安睡。

其次,下雨天的时候,外界阳光刺激会很大程度的减弱,这对人们皮肤产生的刺激也会减小。此时,咱们皮肤表面就会合、释放比平时更多的皮肤褪黑素,这种褪黑素对我们的睡眠质量有一定的提升作用。这样一来,人们的睡眠度会被大幅度加强,就算是你没有在睡觉,这也会大大加重你的睡意,相信很多人在平时的生活都会有这种感觉。

 

最后,下雨天的时候,通常伴随雨而来的还有阵阵微风,若雨是在你晚上睡觉的时候下的,那么这些微风对正在睡觉的你能起一种安抚的作用,能让你睡得更香、更沉。而且下雨时空气中的含氧量会变高,我们人的代谢会减慢,消耗的能量少了,我们的睡眠程度也会加重。听了科学家的答案后,不少网友表示:大自然实在是太奇妙了。

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